Join the magic

Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang het eerste hoofdstuk van mijn nieuwste boek gratis.

    Ik ontvang graag e-mails over:
    We won't send you spam. Unsubscribe at any time.
    Ritueel voor loslaten

    Ritueel - Loslaten

    11/11/2019 - Ellen AM Hartl

    Hier volgt een kort ritueel dat je kan uitvoeren, om datgene wat je graag wil loslaten deze maand, dit jaar, bewust los te laten. Zoek een moment uit dat je even wat tijd hebt om rustig tot jezelf te komen. Dit ritueel voer je uit in de natuur, in het bos. Neem een stift mee. Je kan dit ritueel alleen doen of met familie en/of vrienden. 


    1. Maak een wandeling in het bos.
    2. Verzamel tijdens de wandeling gevallen bladeren die je aanspreken en mooi vindt.
    3. Zoek een plek uit in het bos waar je in alle rust kunt zitten.
    4. Neem de tijd om nu te voelen wat je graag wil loslaten. Wat heb je dit jaar allemaal gedaan en meegemaakt? Wat wil je niet meenemen naar het volgende jaar? Wat vindt je niet meer bij jou en je leven passen? Waar wil je vanaf? Als je met familie en vrienden bent, kan je ook even praten over datgene wat je graag wil loslaten.
    5. Schrijf op de verzamelde bladeren ‘dit laat ik los’ en vervolgens schrijf je datgene op het blad wat je wil loslaten.
    6. Wanneer je klaar bent met schrijven, voel dan dankbaarheid voor wat je gaat loslaten. Alles wat we in ons leven hebben en hebben gehad, heeft een reden. Wees dankbaar voor de lessen en inzichten dat deze zaken je hebben geschonken. 
    7. Geef nu de bladeren terug aan de natuur. Is er een beek of rivier, kan je ze daaraan geven. Of je kan een mooi boeket(je) maken en deze aan de voet van een boom leggen. 


    Veel plezier!